Triệu chứng mỡ máu cao

Triệu chứng mỡ trong máu cao
Bệnh diễn biến âm thầm, khi có dấu hiệu và hiện tượng nghĩ đến bị chất béomáu cao, nghĩa là hãy có biến chứng , khi đó hay có 1 số triệu chứng bệnh mỡ máu cao nhận thấy như:
- Có những cơn đau thắt ngực không thường xuyên , thời kì ngắn là hết không cần trị bệnh nhưng lại có khả năng tái diễn bất kỳ khi nào . Hoặc là có cảm giác khó chịu vùng ngực như bị đè nặng, bóp nghẹt, đau, kéo dài từ một vài phút tới vài chục p. Cơn đau thường xuất hiện khi gắng công và giảm khi nghỉ}, khó thở có thể hoặc là không kèm với tức ngực, có thể đau hoặc là đau lan ra 1 hay là 2 phía cánh tay, hướng ra sau lưng, lên cổ, hàm, thậm chí ở ở vùng bao tử.
- Có dấu hiệu bất thường như: toát mồ hôi thiên nhiên; muốn ói đau đầu, choáng mờ mắt bứt rứt trong người; thở dốc, cơ thể phì ra song sức khỏe lại sút giảm; thân thể thường xuyên mệt mỏi.
- Một số người có phát ban vàng dưới da: da có những nốt phồng nhỏ bóng nhoáng, có màu vàng, nhú nhiều trên mắt, bắp đùi, gót chân, khắp lưng, ngực… to bằng đầu ngón tay, màu vàng , không đau, không ngứa
Để phòng rối loạn lipid máu , chất bột (chiếm 60-70 tổng năng lượng ăn ra trong ngày) cũng phải đc cân chỉnh. Nên tăng cường dùng quả xanh (500g/ngày), trái chín 100-300g/ngày. Nên sử dụng những loại ngũ cốc, tốt nhất là dùng gạo lức và cần phối hợp với khoai củ. Hạn chế dùng glucose hoặc là mật và nếu như sử dụng thì tối đa là 20g/ngày.
Tập thể dục như: đi bộ, chạy bộ, ở chừng độ không quá sức. Nên tập đủ thời gian và thường xuyên , mỗi một lần tập 30-45 phút, chí ít 3-5 lần trong tuần. Duy trì và phát triển hoạt động, cố gắng xây dựng thời gian biểu và xem đó như một thú vui
tóm lại , mỗi người ở tuổi trưởng thành cần thường xuyên khám sức khỏe để nhận thấy sớm phải có biểu hiện rối loạn mỡ trong máu để kịp thời chữa trị .